こんにちは、最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
さて、次回のひまわりさんさん広場ですが、ダイエットトレーナーの金涌さんに来ていただきます。 痩せすぎ、太り過ぎは体にどんなリスクがあるのか、効果的な食事はどういうものが良いのかなどの話だけでなく、 実際に体組成計に乗って出たデータを元に個別でもアドバイスして頂きます。 興味ある方友達も誘って参加待ってますねー マルシェの出店やボランティアも募集しています。
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11月のひまわりさんさん広場の案内です
こんにちは、最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
さて、次回のひまわりさんさん広場ですが、ダイエットトレーナーの金涌さんに来ていただきます。 痩せすぎ、太り過ぎは体にどんなリスクがあるのか、効果的な食事はどういうものが良いのかなどの話だけでなく、 実際に体組成計に乗って出たデータを元に個別でもアドバイスして頂きます。 興味ある方友達も誘って参加待ってますねー マルシェの出店やボランティアも募集しています。
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